Chaque séance est personnalisée : nous choisissons ensemble, parmi les soins énergétiques, la sonothérapie et la Dream Machine, ce qui convient à votre besoin du moment.
Une séance pour ralentir, relâcher les tensions et apaiser le mental.
✦ Récapitulatif de séance et suivi WhatsApp inclus
Une séance plus longue, pour aller plus en profondeur sur une problématique précise ou une intention posée en début de séance, ou simplement pour prendre le temps de vous détendre pleinement.
✦ Récapitulatif de séance et suivi WhatsApp inclus
Vous hésitez entre les deux ? Échangeons avant votre rendez-vous : je vous guiderai vers la formule adaptée.
Autres propositionsPour prolonger votre cheminement après une première séance, et poursuivre ce qui a été amorcé.
Une méditation guidée personnalisée, portée par la douceur des sons, pour vous poser et retrouver du calme intérieur.
Recevez un soin énergétique depuis chez vous, dans un espace calme. Après un bref échange, il est réalisé à distance à l'heure convenue, avec un temps de retour si vous le souhaitez.
À partir de vos réponses à un questionnaire, je crée une méditation guidée unique. L'enregistrement vous est envoyé pour l'écouter aussi souvent que vous le souhaitez, à votre rythme.
Selon votre besoin du moment, votre séance s'appuie sur une ou plusieurs de ces approches :
La sonothérapie utilise les vibrations et les fréquences sonores pour favoriser la détente profonde et le mieux-être. J'utilise différents instruments : bols en cristal de quartz, bols tibétains, diapasons thérapeutiques, carillons et tambours, pour accompagner le corps et l'esprit vers la relaxation et le lâcher-prise.
Le Lahochi est une technique énergétique douce qui invite à ralentir, à se recentrer et à relâcher les tensions. Le soin se déroule habillé, allongé confortablement, par un positionnement doux des mains sur différentes zones du corps, à votre rythme.
✦ Les séances peuvent être réalisées en présentiel ou à distance selon vos préférences.
La Dream Machine est une expérience visuelle et sensorielle unique. Grâce à des stimulations lumineuses douces réalisées les yeux fermés, elle favorise la relaxation profonde, l'introspection, la créativité et les états méditatifs.
⚠️ Déconseillée aux personnes épileptiques, photosensibles ou enceintes.
Chaque méditation est créée ou adaptée à votre besoin du moment : apaisement, confiance en soi, ancrage, gestion du stress ou simple besoin de calme intérieur.
Un moment en toute simplicité, à votre rythme
Pour poser votre besoin et votre intention du moment.
Les approches sont choisies et combinées ensemble, selon ce qui vous convient.
Vous vous laissez porter, confortablement installé(e), dans un cadre calme et sécurisant.
Pour revenir en douceur et partager votre ressenti.
Après la séance, je vous envoie un compte rendu par WhatsApp et reste disponible si vous avez des questions.
Je suis Katharina, praticienne en soins énergétiques et sonothérapie, installée à Audenge, sur le Bassin d'Arcachon. J'ai créé Kath&Sens comme un cocon doux, humain et sans jugement, où l'on peut se déposer et prendre un temps pour soi.
Comme beaucoup de personnes que j'accompagne aujourd'hui, j'ai moi aussi traversé des épreuves qui m'ont amenée à chercher des chemins de mieux-être, de compréhension de soi et d'apaisement. Cette expérience nourrit aujourd'hui ma pratique et ma façon d'accueillir chacun avec authenticité, douceur et bienveillance.
Un espace pour ralentir.
Un espace pour vous.
Chaque personne est unique, et chaque séance est différente.
Je vous accueille sans jugement, à votre rythme. Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui, sans protocole tout fait, pour créer un accompagnement qui vous ressemble.
"Dès que j'ai franchi la porte l'énergie de Katharina m'a happée... sa douceur, son écoute et son professionnalisme font que l'on se sent de suite dans un vrai cocon. Après plusieurs semaines je ressens toujours des effets... j'ai retrouvé un sommeil inexistant depuis plusieurs mois."
"En tant que masseuse, je suis habituée à donner beaucoup aux autres, parfois au point de m'oublier... Mais grâce à Katharina, j'ai pu me reconnecter à moi-même. Je suis ressortie avec les batteries rechargées et un apaisement que je n'avais pas ressenti depuis longtemps."
"Son soin m'a guidée dans un voyage intérieur d'une douceur infinie, apaisant et profond. Katharina est une personne lumineuse, bienveillante, à l'écoute, dont la présence seule apaise déjà le cœur. Un véritable cadeau pour le corps, l'âme et l'esprit."
Une question, ou l'envie de prendre un moment pour vous ? Appelez-moi, envoyez-moi un SMS ou écrivez-moi sur WhatsApp : je serai ravie d'échanger avec vous.
Au plaisir de vous accompagner vers plus d'apaisement, d'harmonie et de reconnexion à vous-même.